Hi, I’m Sarah.

Yoga was my guide on my way back to truly feeling like myself again: reconnecting with my heart, rebuilding trust in my inner guidance, and learning to meet myself with honesty and acceptance beyond any external expectations.

This is exactly, what I would like to offer you with my classes:
a space of joy and deep listening,
a space to face fear while meeting yourself with compassion,
a space to explore both strength and humility,
and a space to reconnect with your heart.

Yoga hat mich zurück zu mir selbst geführt – zurück zu meinem Herzen, zu meinem inneren Vertrauen und zu einem ehrlichen, annehmenden Umgang mit mir selbst, losgelöst von äußeren Erwartungen.

Diesen Raum möchte ich dir in meinen Klassen anbieten:
einen Raum für Freude und für das Nach-innen-Lauschen,
einen Raum, um Ängsten zu begegnen, während du dir selbst mit Mitgefühl begegnest,
einen Raum, um sowohl deine Stärke als auch deine Demut zu vertiefen –
und vor allem einen Raum, um dich mit deinem Herzen zu verbinden.

Saralmar comes from Sara (flow), alma (soul), and mar (the ocean).

Alongside yoga, the ocean and surfing have been my greatest teachers. All three invite joy and deep heart connection, while also asking for humility, resilience, and the courage to face fear. This is the spirit that shapes my work.

At its heart, saralmar also simply means Sara at the ocean — a place where I feel most at ease, connected, and alive.